Магний играет важную роль в образовании более трехсот ферментов, принимает участие в энергетическом и электролитном обмене, выступает в качестве регулятора клеточного роста, необходим на всех этапах синтеза белковых молекул, способствует расслаблению мышечных волокон (мускулатуры сосудов и внутренних органов), служит естественным антистрессовым фактором, тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям.
Магний находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток. Регулирует передачу нервных импульсов и сокращение мышц. Обладает выраженным кардиопротекторным действием. Способствует снижению уровня холестерина, нормализует артериальное давление. Препятствует развитию аллергических реакций. Необходим для усвоения организмом других минеральных веществ и витаминов.
Недостаток магния в организме приводит к нарушению кровообращения, судорогам, ускорению процессов старения, может являться причиной развития сердечно-сосудистых патологий.
